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牛油果 火龍果 麒麟果
火龍果常見有白肉及紅肉2種，營養含維生素B2、B3、C、纖維素、葡萄糖及鐵、鎂、鉀等，紅肉的是甜菜紅素含量最多的食物，有降血壓、抗氧化、消火氣及改善便秘等功效。
火龍果
牛油果
牛油果中含有一定量的氧化酚類、歧化酶及多種維生素，這些物質可以幫助清除體內的自由基，緩解臟器的衰老，特別是對肝臟的保護作用更明顯，尤其適合抽煙、喝酒的男性食用。
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火龍果常見有白肉及紅肉2種，營養含維生素B2、B3、C、纖維素、葡萄糖及鐵、鎂、鉀等，紅肉的是甜菜紅素含量最多的食物，有降血壓、抗氧化、消火氣及改善便秘等功效。
牛油果中含有一定量的氧化酚類、歧化酶及多種維生素，這些物質可以幫助清除體內的自由基，緩解臟器的衰老，特別是對肝臟的保護作用更明顯，尤其適合抽煙、喝酒的男性食用。