菠蘿屬於鳳梨科,是多年生草本果樹植物,生產周期短,平均氣溫攝氏23度以上的地區終年可以生長,所以備受廣泛種植,成爲世界上重要的水果之一。
營養豐富,含有大量果糖和葡萄糖,幾乎人體所需的維他命和大部分礦物質也擁有,能清熱解暑、生津止渴,每100克的菠蘿果肉含有113毫克的鉀,而每100克菠蘿果肉約含1.3克膳食纖維,有助刺激腸道蠕動。
菲律賓地捫菠蘿
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菠蘿屬於鳳梨科,是多年生草本果樹植物,生產周期短,平均氣溫攝氏23度以上的地區終年可以生長,所以備受廣泛種植,成爲世界上重要的水果之一。
營養豐富,含有大量果糖和葡萄糖,幾乎人體所需的維他命和大部分礦物質也擁有,能清熱解暑、生津止渴,每100克的菠蘿果肉含有113毫克的鉀,而每100克菠蘿果肉約含1.3克膳食纖維,有助刺激腸道蠕動。
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