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枇杷 芒果 奇異果
食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一定的止吐作用。抗癌。據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。美化肌膚。
芒果
奇异果
奇異果中的膳食纖維，可降低三酸甘油脂(Triglyceride)並改善心臟的健康。研究發現，每天吃2~3顆奇異果者的三酸甘油脂水平，比不吃奇異果者少15％。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一定的止吐作用。抗癌。據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。美化肌膚。
奇異果中的膳食纖維，可降低三酸甘油脂(Triglyceride)並改善心臟的健康。研究發現，每天吃2~3顆奇異果者的三酸甘油脂水平，比不吃奇異果者少15％。